Les activités

Accords Mets&Vins

 

Chez Alain, les bouchons sauteront en fin de journée. Pour trois ateliers quotidiens : accords mets-vins régionaux, découverte des appellations locales, thématiques du festival rapportées au vin.

Yoga

Une séance en trois temps : d’abord un temps de relaxation, puis une méditation en mouvement, une
chorégraphie de postures. Enfin, de la méditation guidée par la voix, un temps pour dénouer les dernières tensions physiques comme mentales, de profiter pleinement
des bienfaits de la séance, et surtout de retrouver la pleine conscience du « ici et maintenant ». Une séance pour débutants, connaisseurs, et experts.

Atelier Méditation et pleine conscience

En assise, en mouvement, en marche méditative, nous explorerons différentes pratiques. Avec des échanges et mises au point sur les expériences vécues en méditation.
Proposé par le magazine Sens&Santé. Avec le professeur Jean-Gerard Bloch, médecin rhumatologue, Enseignant et formateur en MBSR. Initiateur d’un groupe de pratique de pleine conscience à l’Assemblée nationale.

Belote

Tournoi libre de belote accessible à tous

Footing

Footing matinal avec les grands reporters Gérard Davet et Fabrice Lhomme